充電中

こっちを更新しすぎて燃え尽きました　慣れないことはするもんじゃないです このじわーっとした寂しさを埋めるのは無理だと悟りました（大げさっ）まだまだ傷心中。でも充電中。

 ２カ月くらい前の新聞に森林浴の効果について書かれてました。

長野県に２泊旅行に行って森林浴をした被験者のＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が30%強増加した。１カ月後、再測定したところ、20数パーセント増の状態を保っていた。一方、都市に旅行した被験者の場合、変化は見られなかった。 

森林浴の効果についてはよく聞くけど、１カ月も維持できるなんて

蓼科とか、八ヶ岳とか、小淵沢とか、大好きです。新緑の季節、今すぐ飛んでいきたいけど、それは無理なので、会社の側の神社にて。 うちの近所より都内の方がよっぽど緑が多いなあ。。。

画像がよくないけど、こうやって下から青空を見上げるのが好きー