Hawaii Yoga

自分でもびっくりだけど、まだ続いています。ヨガのDVDを探すとき、スタジオではなくて、海とか森とか、自然の中で収録したものはないかなーと探したんです。でも・・・なかったです。練習用には適さないですかね。もう大体覚えたので、自然音のCDを流しながらやってます。

この間買ったハワイ本に屋外ヨガのことが載ってました。「ビデオYou tube」をクリックすると、海岸ヨガの映像が。私もこんな狭い部屋じゃなくて、波の音を聞きながらやってみたいよーーー。

www.yogawaikiki.com/